Últimes places: IOGA A LA NATURA
Queden les últimes places pel cap de setmana de Ioga a la Natura al Beguedà.
Demana més infomració enviant un whatsapp al 679556585/670519370 o un email a gemma.terapeuta@gmail.com / i-zel@hotmail.com.
Durant el cap de setmana hi haurà classes de ioga, classes teòrico-pràctiques sobre les asanas (postures físiques, estiraments...), sobre els exercicis energètics o pranayama vinculats a la respiració i sobre meditació. Cantarem mantres i kirtans, i també hi haurà un taller d'elaboració de mandales. Gaudirem de caminades pel bosc en grup, però també hi haurà temps perquè en pugueu gaudir vosaltres mateixos del silenci i del despertar de la Natura després de l'hivern.
El menjar serà vegetarià i cuina't per la mestressa de la casa amb molt amor i alegria. L'habitació és compartida.
L'Izel i jo estem molt il·lusionats de compartir el nostre coneixement amb vosaltres aquest cap de setmana. L'Aldo Cardoso ens farà el taller de mandales.
Preu: 170€ / 150€ pels alumnes de les classes regulars
Demana més infomració enviant un whatsapp al 679556585/670519370 o un email a gemma.terapeuta@gmail.com / i-zel@hotmail.com.
