CLASSES 2018/2019

Moments per tu, per sentir-te bé, per sentir el teu cos, estirar-lo, notar la força i la resistència dels músculs, la vitalitat que córrer dins teu, i l'alegria de gaudir el moment.

Respirar, parar, relaxar.

Això és el que sentim nosaltres quan compartim les classes de dansa i ioga amb vosaltres. Us esperem amb la il·lusió de cada inici de curs. 

Pots començar a practicar en qualsevol moment, edat, estat físic... no es necessita cap requisit previ per venir.

HORARIS

GIRONELLA

IOGA general amb la Gemma Estrada

   Dimarts 19:15-20:15 / 20:30-21:30

   Dijous 15:30-16:30 / 19:15-20:15 / 20:30-21:30

Ioga per a Embarassades amb la Gemma Estrada

   Dimarts 17:30-18:30 

   Dijous 11:30-12:30 *a partir d'Octubre

Ioga per a NENS amb la Laura 

   Dilluns 17:00-18:00 (p3-2n) / 18:30-19:30 (3r-6è)

Dansa: retrobament del moviment natural amb la Roser 

   Dimecres 18:00-19:30 

Dansa: bollywood creatiu 

   Dimecres 20:00-21:00 *2n dimecres de cada mes

BERGA

Ioga general amb la Gemma Estrada

   Dilluns 19:15-20:15 / 20:30-21:30

   Dimarts 10:00-11:00 amb la Mercè

Ioga general amb l'Izel

   Dijous 19:30-20:30 / 20:45-21:45

INFORMACIÓ

info@naturalcentre.cat

Gemma: 679 556585

Izel: 670 519 370